Необходимость БАД

                        Необходимость приема 

                         Биологически Активных Добавок

Многочисленные клинические исследования подтвердили, что предотвратить многие заболевания, снизить риск их возникновения, избежать рецидивов хронических болезней, нормализовать обменные процессы в организме можно только на основании сбалансированного рациона, в состав которого необходимо включить биологически активные добавки к пище.К сожалению в СМИ вокруг БАДов немало "мифов" и откровенных "спекуляций". Популярные издания то пугают читателей, заявляя, что всё это "химия", которая может привести к "загрязнению" организма, то наоборот - восхваляют необыкновенные свойства этих добавок как панацею от самых страшных заболеваний и "эликсир молодости", о котором человечество мечтало в течение многих тысячелетий! Давайте разберемся спокойно. 
Что же это такое - БАД? И почему к пище надо что то добавлять? 

БАДы - это не лекарственные препараты, и не могут заменить их - по крайней мере в "медицинской функции" - лечить от болезней.

Для начала нужно дать четкое определение, что такое БАД: это дополнительная пища, лекарство или что-то другое? - Это пищевая добавка к продуктам питания, которая дополняет питание.

Нужно понять, на что направлены Ваши БАДы: для снижения ли веса, компенсации нехватки витаминов, поднятия иммунитета и т.д. Как между собой сочетаются компоненты БАДов? Это очень важные моменты. Нужно создать информационное поле, которое позволит нашим компаниям-производителям БАДов и экспертам грамотно рассказать о них населению.
Могут ли БАДы заменить лекарства (таблетки)? - Не совсем... У них сильно разные задачи!

БАДы – это промежуточный сектор между пищей и лекарством. 
Да, у БАДов есть определенное место в терапии. В период восстановительного лечения и профилактики, например. Известно, что профилактика инсульта стоит не очень дорого. А лечение - порядка 20 тысяч долларов. Если люди заботятся о своем здоровье, начинать принимать биологически активные вещества нужно еще тогда, когда нет патологии. 

Но "вылечить болезнь" БАДами невозможно. Хотя каждый человек с помощью БАДов имеет возможность попробовать предотвратить начало болезни, поддержать свой организм. Но все-таки это не совсем продукт для врачебного применения. Восстановительная медицина – ДА, профилактика – ДА. Но не лечение болезни, когда она уже развилась - НЕТ! В состав БАДов вещества входят в тех дозах, в которых они не могут оказать фармакологического эффекта, как сильные лекарства. У них просто ДРУГАЯ задача. (Ну, лекарства вы же не кушаете каждый день, правда?!)

БАД - это концентраты природных натуральных пищевых и биологически активных веществ выделенные из пищевого сырья животного, морского, минерального происхождения, пищевых или лекарственных растений. Эти незаменимые пищевые и биологически активные вещества организм синтезировать не способен, поэтому мы должны ежедневно включать их в свой рацион. В противном случае развивается, и с течением времени усиливается их дефицит, организм ослабевает и не может противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды. В результате ухудшается работоспособность, усиливаются процессы старения. Длительный дефицит в организме этих веществ может привести  к тяжелым заболеваниям, а в худшем случае - смерти. 

Сотни миллионов жизней за всю свою историю человечество потеряло от цинги. У человека заболевшего ею, снижается работоспособность, затем развивается кровоточивость десен, на кожных покровах появляются синяки от малейших механических воздействий, потом начинается общая кровоточивость, выпадают зубы, и в итоге наступает мучительная смерть. А причина этого заболевания - дефицит в пище человека простого, легко синтезируемого соединения - аскорбиновой кислоты или, проще говоря, витамина С. Организм человека этот витамин синтезировать не способен, поэтому должен получать его с пищей или в виде готовых витаминных препаратов. Сегодня дефицит витамина С наблюдается у населения всех регионов России. И это только один пример, свидетельствующий о значении витаминов в жизни человека.
Однако, не надо думать, что БАДы и витамины надо начинать принимать только, когда уже "что-то заболело..." Это неправильно.  

Кому и для чего нужно принимать БАДы?
Практически здоровым людям для:
- Сохранения и поддержания здоровья;
- Улучшения функций органов и систем организма;
- Устранения дефицита микронутриентов; 
- Снижения риска возникновения различных заболеваний;
- Очищения организма от шлаков и токсинов;
- Омоложения и продления жизни.


Людям, страдающим различными заболеваниями БАД необходимы:
- По тем же причинам, что и здоровым людям
- ПЛЮС в качестве важного компонента в диетотерапии этих заболеваний.
Сегодня известно более 15 витаминов и более 20 минеральных веществ - микроэлементов, которые необходимы организму в миллиграммах или даже в тысячных долях миллиграмма. Но совсем без них человек жить не может. Например, при дефиците в пище йода, развивается зоб, при дефиците селена - дистрофия миокарда или опухоли. 

Мы снова вспоминаем крылатую фразу Гиппократа 

"Человек есть то, что он ест". 

Питание - проблема не только государственная или медицинская, это проблема каждого из нас. Большинство из 600 микронутриентов абсолютно незаменима, не синтезируется в организме человека, а в пище присутствует в очень малых количествах. 
К счастью, в наше время путем высоких специальных технологий незаменимые, дефицитные в питании человека нутриенты и биологически активные вещества научились выделять из различных источников, концентрировать в таблетках, капсулах, порошках, экстрактах, эликсирах и др. Это и есть БАД. 

Они могут быть внесены в различные пищевые продукты, например - сухие напитки и др. А выпуск добавок в виде фармацевтических форм позволяет рекомендовать их не вообще для питания населения, а конкретным группам людей, детям, пожилым людям, женщинам или мужчинам в определенном возрасте или физиологическом состоянии. БАД - это не только концентрат полезных и необходимых человеку веществ, но и говоря образно, концентрат самых современных знаний и технологий.
Чрезвычайно важно знать и помнить о том, что БАД - это только добавки к пище. Они не могут заменить лекарства, но являются прекрасными вспомогательными средствами диетологии при лечении самых различных заболеваний, а также их профилактики. 
Поэтому БАД должны, как и любая другая качественная пища присутствовать в ежедневном рационе каждого человека!

Почему же нам необходимо принимать БАД?

·         стресс усиливает потребность организма в витаминах групп В и С;

·         загрязненность воздуха в городской местности требует употребления в достаточном количестве витамина Е и других антиоксидантов;

·         наши почвы бедны минералами  (минеральными веществами), поэтому мы не получаем их в достаточном количестве с пищей;

·         недостаточное потребление йода с водой и пищей является причиной нарушений функции щитовидной железы и даже может привести  к возникновению рака щитовидной железы;

·         люди, работающие в помещениях с искусственным освещением, страдают от недостатка витамина D и плохого усвоения кальция, что приводит к появлению остеопороза;

·         несбалансированное питание вызывает в организме недостаток витаминов и микроэлементов;

·         занятия спортом повышают потребность в витаминах групп В, С, Е, а малоподвижный образ жизни ведет к нарушению обмена веществ - ожирению и раннему старению;

·         наша пища загрязнена радионуклидами и пестицидами, которые вытесняют необходимые организму микроэлементы (кальций, калий и др.);

·         длительная термическая обработка пищи разрушает витамины групп А, В, С, Е;

·         постоянное употребление в больших количествах кофе и чая снижает синтез витаминов и извлечение минералов из пищи;

·         избыток алкоголя отрицательно влияет на усвоение витаминов в организме;

·         курение, активное и пассивное, требует в больших количествах витамины С, Е и бета - каротин;

·         женщинам, страдающим предменструальным синдромом (за 1-2 дня до месячных появляются недомогание, боль в низу живота, усталость, раздражительность), необходимо дополнительное количество витаминов В₆, Е и минералов (кальций);

·         женщины, применяющие гормональные противозачаточные средства (контрацептивы), нуждаются в повышенном употреблении витаминов С, В₆, В₁₂, биотина, фолиевой кислоты, а также микроэлементов (кальция и цинка);

·         беременность требует повышенного содержания основных компонентов в   пище (белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ);

·         медикаментозное лечение приводит к побочному действию лекарств(аллергические реакции, осложнения со стороны печени и почек);

·         применение антибиотиков приводит к гибели полезных бактерий в кишечнике, а также снижает уровень витаминов В и К, которые синтезируются в организме человека;

·         недостаточное употребление с пищей пищевых волокон может привести к развитию рака толстого кишечника;

·         в пожилом возрасте из-за плохой усваиваемости пищи и недостаточности ферментных систем в организме не хватает необходимых витаминов и минералов.